洛陽SKY蹦床運(yùn)動(dòng)公園是洛陽首家集健身和娛樂于一體的蹦床運(yùn)動(dòng)公園，占地近3000平，可以讓3歲以上的兒童、青少年、成人在這里一站式的體驗(yàn)攀巖、足球、籃球、蜘蛛塔、海綿池、魔鬼滑梯、滑索、躲避球等多種蹦床運(yùn)動(dòng)。

洛陽SKY蹦床公園開放時(shí)間：10：00—21：00

洛陽SKY蹦床公園地點(diǎn)：河南省洛陽市西工區(qū)中州中路與定鼎路交叉口東300米路北天心文化產(chǎn)業(yè)園

洛陽SKY蹦床公園門票價(jià)格：39元起

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蹦床運(yùn)動(dòng)屬于體操的一種，已經(jīng)被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。不僅能夠減脂健身、釋放壓力、還能讓我們和孩子一起放下手機(jī)電腦共同互動(dòng)，愛蹦跳也是每個(gè)人的天性，我們也可以在輕松快樂的時(shí)光里享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。

SKY蹦床運(yùn)動(dòng)公園是健身鍛煉、公司團(tuán)建、釋放壓力、歡樂游戲必備之選。

洛陽SKY蹦床公園亮點(diǎn)

簡單：動(dòng)作不復(fù)雜，一學(xué)就會(huì)，一會(huì)就累

安全：

利用網(wǎng)面的彈性，既鍛煉身體的平衡和協(xié)調(diào)性，相對于地面的彈跳又減少了對關(guān)節(jié)的沖擊性，可謂低沖擊、零損傷

高效：

持續(xù)跳躍十分鐘就相當(dāng)于慢跑半小時(shí)消耗的卡路里，增進(jìn)心肺功能，促進(jìn)全身血液循環(huán)有效減脂，激活深層核心是唯一可以站著瘦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

它可以滿足各個(gè)年齡段人群娛樂、社交、健身的各種需求，也可以滿足公司組織的趣味活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)拓展等需求!

想必愛美的菇?jīng)鰝冏钭⒅氐倪€是甩掉秋膘!燃脂!馬甲線!超級蹦床明星小教練，帶大家玩轉(zhuǎn)蹦床燃脂、蹦床馬甲線，給你一場反重力狂歡

玩法介紹

1.坐彈

該動(dòng)作是身體前屈發(fā)力動(dòng)作的最基本練習(xí)，可初步體會(huì)內(nèi)收和外展的感覺，同時(shí)能夠增強(qiáng)腰、腹力量上體保持正直，兩手緊貼體側(cè)，五指分開向前，準(zhǔn)備撐，然后臀部、大、小腿后部和背部幾乎同時(shí)著網(wǎng)，呈坐姿下沉壓墊，兩臂肘關(guān)節(jié)自然彎曲~

2.跪彈

這是最基礎(chǔ)的蹦床小技巧之一，需要提前做好熱身運(yùn)動(dòng)，做帶臂垂直跳，彈跳空中的時(shí)候，雙膝呈跪姿落墊子，完成彈跳的基礎(chǔ)動(dòng)作。

洛陽SKY蹦床公園，等你來玩。